Q. 17

특별한 시술 없이 매일 매일 평소에 피부를 관리할 수 있는 한방 노하우는 없나요?

답변)

->피부에 좋은 얼굴양생법이 있습니다, 간단한 방법이지만 평소에 꾸준히 해주면 몰라보게 달라진 피부를 경험할 수 있습니다. 먼저 열이 나도록 두 손바닥을 비벼서 양쪽 눈에 대고 살짝 눌러주면서 비비기를 스무번 반복하면 눈이 좋아지고 다크 서클이 맑아지며 눈 주위의 피부가 좋아집니다.

 눈의 안와 주위의 골과 태양혈 부위의 경락으로 동그라미를 그리면서 지압을 해줍니다. 눈이 좋아지고 다크서클에 좋습니다. 이마를 손바닥으로 문지르면 얼굴에 빛이 납니다. 귀 바퀴를 자주 문질러 주는 것도 좋습니다. 코의 변을 따라서 주물러 줍니다. 

목옆의 흉쇄 유돌근을 맛사지 하거나 입을 다물고 치아를 자주 부딪치는 것도 좋습니다. 그리고 대부분의 현대인들은 턱이 위로 들려있고 어깨가 안으로 휘어진 라운드쇼울더 증후군이 있는데 이렇게 되면 얼굴과 머리로 혈액이 공급이 안 되서 얼굴색과 피부가 좋지 않습니다. 시간 나는 데로 손바닥을 밖으로 해서 양옆으로 뻗어주거나 턱을 아래로 당기는 운동을 하면 얼굴색이 한결 맑아지고 어깨와 목 질환에도 더없이 좋습니다.

그리고 한 가지 절대로 비싼 화장품에 의존하지 말라는 말씀을 드리고 싶습니다. 비싼 클렌징 폼으로 각질을 과다하게 제거하는 것은 어차피 떨어져 나갈 각질층을 제거하고 피부 고유의 보호 장벽 기능을 방해하여 더 큰 화를 부를 수 있습니다. 차라리 미온수에 잦은 피부 세안이 훨씬 도움이 됩니다. 아무리 비싼 화장품이라고 하더라도 지구상에는 아직 진피층까지 전달되는 화장품은 없다는 사실을 명심합시다.

결국 고급화장품이 관리하는 대상은 피부의 표면, 즉 각질층이고 이는 결국 떨어져 나가기 마련입니다.