오늘 일하다  허리를 삐끗했는데요

부황뜨고  침 맞았어요..   직원들이 따뜻한 곳에서 지지면 좋다던데

사우나가서 탕에 들어가던지 불가마에서 땀을 흘리는건 어떨가요??

답변)

한의원에서 가장 많이 받는 질문 중의 하나가 침 맞고 나서

사우나 또는 찜질방에 가도 되느냐는 질문입니다.

환자의 상태나 다친 부위 그리고 통증의 양상과 체질에 따라

조금 다르기는 합니다. 

하지만 일반적인 것을 말씀드리자면 이렇습니다.

침을 맞고 있을 때는 침법의 종류에 따라 정도의 차이는 있겠지만 침을 뽑고 나서도

계속 치료가 계속 된다고 보면 됩니다. 

물론 침을 맞고 있을 때 치료가 가장 활발히 일어납니다.

하지만 발침이후에도 계속 기운의 순환이 일어나고 나쁜 기운이 빠져나오는 등의 치료

작용이 일어 나고  있습니다.

그러므로 침 맞은 다음 날에는 어떨지 몰라도 침 맞은 당일에는 될 수 있으면 사우나나

찜질방에 안가시는 것이 좋을 것 같습니다.

그리고 가시게 되더라도 평소보다는 간단하게 목욕을 하시는 것이 좋습니다.

침을 안 맞으신 경우에는 염좌의 부위가 심하게 열이 나거나 부어오를 때를

제외하면 온찜질등을 적당히 하시는 것은  괜챦습니다. 

그리고 침을 맞게 되면 치료 작용으로 기운의 소모가 상당히 많을 경우도

있으므로 사우나 등에서 땀을 많이 내어 기운을 지나치게 소모하면 치료에

나쁜 영향을 미칠 수도 있습니다.

조금이나마 도움이 되셨으면 기쁘겠습니다.